3月25日晚，由经济学院学生会主办，热门公选课《现代礼仪》主讲教师赵蓉副教授作的“个人形象塑造”讲座，吸引了来自不同学院不同年级的男生女生们。
礼仪是社会通行证 礼仪在当代大学生的生活中充当着社会通行证的角色。那么究竟什么是礼仪呢？礼者，敬人也。对于当代大学生来说，礼仪就是遵守纪律，尊重彼此，宽容对方，真诚待人，审美公正。我们的大学校园就是一个充满礼仪的地方，随处可见大学生上下课相互谦让出门，随处可闻“对不起”、“没关系”之类的文明用语。
生活处处有礼仪 仪容仪表的整洁是礼仪的第一步，也是最能体现一个人素养和气质的外在表现。在日常生活中，要做好眼、耳、口、鼻、指甲的日常清理，同时在着装上要注意不同场合的搭配。比如毕业生应聘，选择正装时要一个基调，男女生均外穿深蓝色或黑色西装，内衬白色衬衫，下搭皮鞋。在袜子的选材上也有讲究，男生的袜子颜色要以黑色、蓝色等暗色调为主，以显庄重；女生如果搭配裙子，以肉色或者黑色的丝袜为首选。
交流是体现礼仪的重要方式，那什么样的交流会让大家都觉得自在呢？赵蓉强调，首先与人交流要保持适当的距离，不能太近，这样会给对方造成隐形的压迫感；不能太远，这样对方说话或者交流会有隔阂。此外，与人交谈时眼神要真诚，不能直视对方的双眼，而是对方的鼻梁；要保持微笑，微笑是展示自信和友好的标志，会使交谈更加融洽。
那么礼仪能否改变我们的日常生活呢？赵蓉做了一个简单的试验：首先，全体同学起立，抬头挺胸收腹。女生双手合拢放于腹前，双脚并拢；男生可背手向后，双脚分开。站立十秒后，男女生一齐大声喊出“我是最棒的”。通过这次简单的训练，现场同学的精神状态明显有了变化。
礼仪在你我心中 礼仪是相互的，不要轻易嫌弃对方的不文明和对你的不尊重，要先反思自己有没有尊重对方。如果你的尊重没有换来平等的尊重，你才有资格去申讨你要的尊重。
当代社会需要礼仪，有了礼仪，也许我们在排队时就会少一分争执；也许我们在聚会中就会多一分褒奖；也许我们在演讲时就会多一些掌声。礼仪改变着生活，也同样改变着我们自身。讲文明懂礼仪能够让你自信，能够让你从容优雅地待人处事。缺乏自信的人，没有人认为你是最美的，也没有人会欣赏你的优雅。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅学会了如何搭配正装，如何坐、站、行，如何与人交流，还极大地提升了自己的自信心。（童徐丹 岑咪莎）